Significado de meditação
Explore os principais sentidos da palavra 'meditação', do uso cotidiano ao contexto técnico, com exemplos e explicações claras.
Sentido Normativo
Definição no sentido mais comum e amplamente aceito da palavra.
- s.f.Ato ou efeito de meditar; reflexão profunda.
- s.f.Exercício mental de concentração e foco em um objeto, pensamento ou na própria respiração.
- s.f.Prática espiritual ou religiosa que busca quietude mental e conexão com o divino ou consigo mesmo.
- s.f.Estudo ou planejamento cuidadoso sobre um assunto.
- s.f.Composição literária ou discurso que expressa reflexões sobre um tema.
Etimologia:
Meditação vem do latim "meditatio, meditationis", que significa o ato de meditar, refletir ou contemplar, derivado do verbo "meditari", que quer dizer pensar, ponderar ou exercitar a mente.
Sinônimos (sentido comum):
contemplação, reflexão, concentração, introspecção, ponderação, ruminação, cogitação, devaneio, oração, mindfulness
Antônimos (sentido comum):
distração, agitação, desatenção, confusão, tumulto, barulho, desordem, inquietação, superficialidade, impaciência
Sentidos Expandidos
Definições organizadas por camada de contexto e outras perspectivas.
Sentido Religioso
Refere-se a uma prática devocional ou contemplativa presente em diversas tradições espirituais, como o Cristianismo e o Budismo, com o objetivo de alcançar um estado de união com o divino ou compreensão de ensinamentos sagrados.
Exemplo: Os exercícios espirituais de Santo Inácio de Loyola, que incluem a meditação sobre a vida de Cristo.
Sentido Terapêutico
Descreve uma técnica da psicologia e medicina integrativa utilizada para reduzir o estresse, a ansiedade e melhorar a saúde mental, com base em evidências científicas.
Exemplo: O programa de Redução de Estresse baseado em Mindfulness (MBSR), desenvolvido por Jon Kabat-Zinn na Universidade de Massachusetts.
Sentido Filosófico
Corresponde a um método de introspecção e questionamento radical para investigar a natureza da realidade, do eu e do conhecimento, indo além do pensamento discursivo comum.
Exemplo: As "Meditações Metafísicas" de René Descartes, onde ele duvida sistematicamente de todas as suas crenças para encontrar uma base firme para o conhecimento.
Sentido Artístico
Refere-se ao processo criativo de profunda reflexão e imersão que um artista realiza sobre um tema, uma forma ou uma emoção antes ou durante o ato de criação.
Exemplo: O caderno de esboços de Leonardo da Vinci, repleto de anotações e desenhos anatômicos que revelam sua longa meditação sobre o corpo humano e a natureza.
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